폐렴의 원인과 예방 (pneumonia)

폐렴의 원인과 예방 (pneumonia)

이전 포스팅에 이어서 폐렴에 대해서 알아보려고 합니다. 이번 포스팅에서는 폐렴의 원인과 예방법에 대해서 적어보도록 하겠습니다.

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폐렴의 원인

 

대부분의 경우 신체는 호흡하는 공기에서 세균을 걸러냅니다. 때때로 박테리아, 바이러스 또는 진균과 같은 세균이 폐로 들어가 감염을 일으킵니다.

이러한 세균이 폐에 들어가면 세균에 대한 신체의 자연 방어인 면역 체계가 작동합니다. 면역 세포는 세균을 공격하여 기낭 또는 폐포에 염증을 일으킬 수 있습니다. 염증은 공기 주머니가 체액과 고름으로 채워져 폐렴 증상을 유발할 수 있습니다. 폐가 어떻게 작동하는지 알아보십시오.

 

주요원인

 

박테리아

세균은 성인 폐렴의 흔한 원인입니다. 많은 종류의 박테리아가 폐렴을 일으킬 수 있지만 미국에서는 폐렴 연쇄구균(폐렴구균 박테리아라고도 함)이 가장 흔한 원인입니다.

 

일부 박테리아는 일반적인 폐렴과 다른 증상이나 다른 특성으로 폐렴을 유발합니다. 이 감염을 비정형 폐렴이라고 합니다. 예를 들어, Mycoplasma pneumoniae는 종종 "보행성 폐렴"이라고 하는 가벼운 형태의 폐렴을 일으킵니다. Legionella pneumophila는 Legionnaires' diseaseexternal link라고 하는 심각한 유형의 폐렴을 일으킵니다. 세균성 폐렴은 자체적으로 또는 감기나 독감에 걸린 후에 발생할 수 있습니다.

 

바이러스

폐와 기도를 감염시키는 바이러스는 폐렴을 일으킬 수 있습니다. 독감(인플루엔자 바이러스)과 감기(리노바이러스)는 성인에서 바이러스성 폐렴의 가장 흔한 원인입니다. 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)는 어린 소아에서 바이러스성 폐렴의 가장 흔한 원인입니다.

 

COVID-19 유발 바이러스인 SARS-CoV-2를 포함하여 다른 많은 바이러스가 폐렴을 유발할 수 있습니다. SARS-CoV-2가 폐에 미치는 영향external link이 이에 대해 설명하는 동영상입니다.

 

진균류

Pneumocystis jirovecii와 같은 진균은 특히 면역 체계가 약화된 사람들에게 폐렴을 일으킬 수 있습니다. 미국 남서부 토양과 오하이오 및 미시시피 강 계곡에서 발견되는 일부 진균도 폐렴을 유발할 수 있습니다.

 

위험 요소

나이, 환경, 생활 습관 및 기타 의학적 상태로 인해 폐렴 위험이 더 높을 수 있습니다.

 

나이)

폐렴은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 두 연령대는 폐렴 발병 위험이 높고 더 심각한 폐렴에 걸릴 위험이 더 높습니다.

 

2세 이하의 영유아는 면역 체계가 아직 발달 중이기 때문에 더 위험합니다. 이 위험은 조산아에게 더 높습니다.65세 이상의 고령자도 나이가 들어감에 따라 일반적으로 면역 체계가 약해지기 때문에 위험도가 더 높습니다. 고령자는 또한 폐렴의 위험을 높이는 다른 만성(장기) 건강 상태를 가질 가능성이 더 높습니다.

폐렴을 예방하기 위해 권장되는 백신을 맞지 않는 아기, 어린이 및 노인은 더 높은 위험이 있습니다.

 

환경이나 직업)

대부분의 사람들은 지역 사회의 다른 사람으로부터 감염되었을 때 폐렴에 걸립니다. 군 막사, 감옥, 노숙자 보호소 또는 요양원과 같은 붐비는 장소에서 살거나 많은 시간을 보내는 경우 폐렴에 걸릴 확률이 더 높습니다.

 정기적으로 대기 오염이나 독성 연기를 들이마시면 위험도 더 높아집니다.

 

폐렴을 일으키는 일부 세균은 새와 다른 동물을 감염시킬 수 있습니다. 닭이나 칠면조 가공 센터, 애완동물 가게 또는 동물병원에서 일하는 경우 이러한 세균을 접할 가능성이 가장 높습니다.

 

생활습관)

담배를 피우면 기도에서 점액을 제거하는 능력이 저하될 수 있습니다.

약물이나 알코올을 사용하면 면역 체계가 약화될 수 있습니다. 또한 과다 복용으로 진정되거나 의식이 없는 경우 우발적으로 침을 들이마시거나 기도로 토할 가능성이 더 큽니다.

기타 건강 상태

다음과 같은 의학적 상태가 있는 경우 폐렴의 위험이 증가할 수 있습니다.

 

뇌졸중, 두부 손상, 치매 또는 파킨슨병과 같은 뇌 질환은 기침이나 삼키는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 음식, 음료, 토사물 또는 침이 식도 대신 기관으로 내려가 폐로 들어갈 수 있습니다.

면역 체계를 약화시키는 상태도 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 임신, HIV/AIDS, 장기 또는 골수 이식이 포함됩니다. 암 치료에 사용되는 화학 요법과 스테로이드 약물의 장기간 사용도 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다.

병원 중환자실에서 치료를 받는 것을 포함하여 입원이 필요한 중대한 질병은 병원 획득 폐렴의 위험을 높일 수 있습니다. 많이 움직일 수 없거나 진정제를 복용했거나 의식이 없는 경우 위험이 더 높습니다. 인공호흡기를 사용하면 인공호흡기 관련 폐렴이라는 유형의 위험이 높아집니다.

천식, 기관지 확장증, 낭성 섬유증 또는 COPD와 같은 폐 질환도 폐렴 위험을 증가시킵니다.

영양실조, 당뇨병, 심부전, 겸상 적혈구 질환, 간 또는 신장 질환과 같은 다른 심각한 상태는 추가 위험 요소입니다.

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폐렴 예방

폐렴은 매우 심각하고 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다. 시도하고 방지하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

 

백신은 일부 유형의 폐렴을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 위생(자주 손 씻기), 금연, 규칙적인 신체 활동과 건강한 식습관을 통해 면역 체계를 강화하는 것은 폐렴에 걸릴 위험을 낮추는 다른 방법입니다.

 

백신

백신은 폐렴구균이나 독감 바이러스로 인한 폐렴을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 백신이 모든 폐렴 사례를 예방할 수는 없습니다. 그러나 예방접종을 받지 않은 사람에 비해 예방접종을 하고도 여전히 폐렴에 걸리는 사람은 다음과 같은 경향이 있습니다.

 

심각한 합병증 감소

가벼운 감염

오래 가지 않는 폐렴

폐렴구균 백신

폐렴을 일으키는 가장 흔한 유형의 박테리아인 폐렴구균 박테리아 감염을 예방하기 위해 두 가지 백신을 사용할 수 있습니다. 폐렴구균 백신은 다음을 포함하여 폐렴 위험이 높은 사람들에게 특히 중요합니다.

 

65세 이상 성인

2세 이하 어린이

만성(진행 중인) 질병, 심각한 장기 건강 문제 또는 약한 면역 체계가 있는 사람. 여기에는 암, HIV, 천식, 낫적혈구병 또는 비장이 손상되거나 제거된 사람들이 포함될 수 있습니다.

흡연자

 

독감(인플루엔자) 백신

연간 독감 백신은 독감으로 인한 폐렴을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 독감 백신은 일반적으로 독감 시즌이 시작되기 전인 9월에서 10월 사이에 투여됩니다.

 

Hib 백신

b형 헤모필루스 인플루엔자(Hib)는 폐렴과 수막염을 일으킬 수 있는 박테리아의 일종입니다.

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폐렴을 예방하는 다른 방법

 

세균을 죽이기 위해 비누와 물 또는 알코올 기반 손 소독제로 손을 씻으시길 바랍니다..

금연을 해야합니다. 흡연은 폐가 적절하게 걸러내어 세균으로부터 신체를 보호하는 것을 방해합니다. 금연 방법에 대한 정보는 흡연과 심장 및 건강한 심장을 위한 안내서를 참조하십시오.

면역 체계를 강하게 유지하십시오. 신체 활동을 많이 하고 건강한 식습관을 따르십시오. 심장 건강에 좋은 생활에 대해 자세히 읽어보십시오.

삼키는 데 문제가 있으면 걸쭉한 음식을 적게 먹고 침대 머리 부분을 들어 올린 채 주무십시오. 이러한 단계는 음식, 음료 또는 타액이 폐로 들어가는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

계획된 수술이 있는 경우 서비스 제공자는 수술 전 8시간 동안 음식을 섭취하지 않거나 2시간 동안 액체를 마시지 말라고 권장할 수 있습니다. 이것은 진정제를 복용하는 동안 음식이나 음료가 기도로 들어가는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

면역체계가 손상되거나 약화되면 의사는 박테리아가 폐에서 자라는 것을 방지하기 위해 항생제 복용을 권장할 수 있습니다.